Emorroidi
Le emorroidi sono una dilatazione delle vene anali, che si infiammano provocando dolore, prurito, bruciore. Le cause sono un consumo eccessivo di carne, una vita sedentaria, la stitichezza, disturbi al fegato.
La dieta
Un regime vegetariano totale e bere molto (acqua e succhi), preferendo bietole, cerfoglio, castagne, cavolo, melone, mirtilli, cetrioli, porri patate, cipolle, aglio (in minestre, crudo, cotto, succhi), barbabietola, broccoli, carote, cereali integrali, legumi, mele, pere, vegetali a foglie verdi; eliminate spezie, caffè, alcolici, carne.
Consigli utili
Imparare a contrarre e rilassare frequentemente l'ano in modo da tonificare il muscolo e favorire il rientro delle emorroidi costituisce un esercizio molto utile; fare spesso dei bagni locali con acqua fredda e gelata; uno spicchio d'aglio o patata cruda usati come supposte danno risultati efficaci; assumere uno o due cucchiai di olio di semi di lino aiuta ad ammorbidire le feci.
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