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Vitamine: indispensabili o no ? - Vitamine, indispensabili o no? Recenti studi confermano l'importanza delle vitamine per il nostro corpo

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Vitamine: indispensabili o no ?

Vitamine indispensabili

Recenti studi confermano l'importanza delle vitamine per il nostro corpo, infatti ci difendono dai pericolosi radicali liberi. La mancanza di vitamine da vita ad un malattia che nei paesi sottosviluppati Ŕ drammaticamente diffusa, la malattia si chiama kwashiorkor e causa gravi patologie. Circa 40 milioni di bambini ne sono afflitti, e la cifra Ŕ purtroppo destinata ad aumentare se la situazione di questi paesi non migliorerÓ. L'organismo quando Ŕ carente di vitamine non riesce a controllare l'azione dei radicali liberi, che provocano col tempo il deterioramento delle cellule dei nostri organi vitali, dando vita alla comparsa di piaghe cutanee e deficienza mentale. Con la somministrazione assolutamente normale di alcune vitamine con un grosso effetto antiossidante questi fenomeni guariscono rapidamente. Per non avere problemi di questo genere bisognerebbe mangiare tutti i giorni verdura e frutta, che hanno componenti vitaminici ideali per il fabisogno giornaliero del nostro organismo.

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