Asma - Alimentazione e salute - L'asma è una malattia dell'apparato respiratorio che si manifesta con crisi di soffocamento, difficoltà di respirazione le cui cause sono ancora sconosciute

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Asma

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L'asma è una malattia dell'apparato respiratorio che si manifesta con crisi di soffocamento, difficoltà di respirazione le cui cause sono ancora sconosciute.

La dieta

Consumare aglio in tutte le forme, in particolare la sera (in minestra) e osservare una dieta povera di grassi: preferire rape crude, ravanelli, rafano, acetosella, prezzemolo, carote, cavoli, funghi coltivati crudi, mirtillo.

Consigli utili

In caso di crisi asmatica il primo rimedio è una semplice tazza di caffè freddo, perché la caffeina ha il potere di dilatare i bronchi, sostituendo i medicinali; all'inizio della crisi è utile tuffare le mani nell'acqua gelida (per renderla gelida aggiungere cubetti di ghiaccio): questo provoca una reazione sufficiente a ristabilire un respiro normale e comunque a migliorarlo notevolmente.

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